2008年08月27日
ビタミンC摂取
昨日からのどの痛みがあり、
苦しい状態が続いております・・・・。
薬は嫌いですが、症状を抑えるためにはやむをえません。
昨日の夜から飲んでますが、症状は変わらず。
でも悪化はしてないので、効果はあったと思います。
それとは別に、ビタミンCを取っています。
風邪とビタミンCの因果関係については、
賛否両論いろいろあるようですが、
効果がないとは言い切れないでしょう。
しばらく飲んでみようかと思っています。
のどが痛くなった原因は、おそらく事務所のエアコンです。
自宅ではほとんどエアコン無しで過ごしてますが、
事務所では朝から帰るときまでつけっぱなし。
窓を空けて風を入れようかとも思うのですが、
昼間になると、ちょうど太陽が差し込むので、
ブラインドを下ろさなければならず、
必然的に窓を閉めざるをえない・・・。
でも今日からは、我慢できるまではエアコン無しで
過ごしてみようと思います。
エコにもいいし。
今のところ風も吹いてて快適です。(^^
季節の変わり目なので、風邪には注意してくださいね・・・。
苦しい状態が続いております・・・・。
薬は嫌いですが、症状を抑えるためにはやむをえません。
昨日の夜から飲んでますが、症状は変わらず。
でも悪化はしてないので、効果はあったと思います。
それとは別に、ビタミンCを取っています。
風邪とビタミンCの因果関係については、
賛否両論いろいろあるようですが、
効果がないとは言い切れないでしょう。
しばらく飲んでみようかと思っています。
のどが痛くなった原因は、おそらく事務所のエアコンです。
自宅ではほとんどエアコン無しで過ごしてますが、
事務所では朝から帰るときまでつけっぱなし。
窓を空けて風を入れようかとも思うのですが、
昼間になると、ちょうど太陽が差し込むので、
ブラインドを下ろさなければならず、
必然的に窓を閉めざるをえない・・・。
でも今日からは、我慢できるまではエアコン無しで
過ごしてみようと思います。
エコにもいいし。
今のところ風も吹いてて快適です。(^^
季節の変わり目なので、風邪には注意してくださいね・・・。
Posted by AZAMA at 09:01│Comments(3)
│自分のこと
この記事へのコメント
のどの痛み・・・、そのままでは風邪に・・・のコースを回避するように頑張られているのですね!!
ビタミンは自然な形でしか、身体には取り入れることが出来ないので、ぜひ新鮮な果物や野菜を生で召し上がると、効果的かも??
その前に、のどでブロックしてくれている白血球細胞に栄養を~~~^^
でも、環境を気にされてクーラーを止めてられるのもgoodですが、水分補給も忘れずに・・・。
早く治されて、復活してくださいね。
ビタミンは自然な形でしか、身体には取り入れることが出来ないので、ぜひ新鮮な果物や野菜を生で召し上がると、効果的かも??
その前に、のどでブロックしてくれている白血球細胞に栄養を~~~^^
でも、環境を気にされてクーラーを止めてられるのもgoodですが、水分補給も忘れずに・・・。
早く治されて、復活してくださいね。
Posted by みっこ at 2008年08月28日 16:08
少しは調子よくなりましたか?
私がやって効果があったのは、
長ネギをフライパンで空焼きして、切れ目をいれ、布などにくるんでのどに巻く!(笑)
だまされたと思って試してみてください。
結構、楽になりますよ~。
私がやって効果があったのは、
長ネギをフライパンで空焼きして、切れ目をいれ、布などにくるんでのどに巻く!(笑)
だまされたと思って試してみてください。
結構、楽になりますよ~。
Posted by さーくー at 2008年08月29日 02:32
■みっこさん
おかげさまで体調は回復しました~。(^^
果物は好きなので、いいですね~。
朝はリンゴとか梨とか、食べてますが、量が少ないのかも。
水分は結構とってますので大丈夫ですよ~。(^^
■さーくーさん
おかげさまで体調は回復しました~。(^^
おばあちゃんの知恵みたいな感じですね。(^^;
今度試してみようかな・・・。ちょっと勇気がいります。(^^;
おかげさまで体調は回復しました~。(^^
果物は好きなので、いいですね~。
朝はリンゴとか梨とか、食べてますが、量が少ないのかも。
水分は結構とってますので大丈夫ですよ~。(^^
■さーくーさん
おかげさまで体調は回復しました~。(^^
おばあちゃんの知恵みたいな感じですね。(^^;
今度試してみようかな・・・。ちょっと勇気がいります。(^^;
Posted by AZAMA at 2008年08月29日 11:33
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